神經衰弱治療53法

現在的人越來越多的患有神經衰弱症了，可是因爲缺乏這一方面的相關醫學知識，所以很少有人知道要如何治療神經衰弱症。可能大家用得最多的處理辦法就是吃藥了。不過專家表示，治療神經衰弱症靠吃藥是不能解決問題的。

專家的建議是在接受神經衰弱症治療的時候一定要注意以下幾點：

一、是要及時治療

治療神經衰弱症的方法很多，對於不同症狀的神經衰弱有不同的療法，但是不管使用哪種方法，要注意的是一定要及時治療。

二、是要找出病因，對症治療

引起神經功能失調的機理，是大腦皮層興奮和抑制過程失去平衡。找出原因後，要針對病因具體解決。

三、是要要樹立戰勝疾病的信心

俗話說，得病容易，好病難。對於神經衰弱症更是如此，治療過程較長，療效較慢，因此必須樹立信心，堅持治療。

四、是要積極參加體力勞動和體育運動

體力勞動和體育運動改善全身的血液循環，加快新陳代謝，使大腦得到充分的營養物質和氧，有助於消除疲勞，恢復正常功能。

五、是要建立合理的作息制度

生活應該規律化，按時學習、工作、休息和睡眠，儘量消除害怕失眠的恐懼感，讓思想放鬆。

發現自己有精神衰弱千萬不要緊張，放鬆自己的心態，及時跟家人溝通，一起去醫院治療。家人的照顧很重要。要配合醫生進行治療。多運動，多放鬆。