胎位不正和睡姿有關嗎

胎位不正，這是一個比較嚴重的問題，在一定程度上會影響到寶寶的分娩，這是值得重視的。很多朋友都會把胎位不正和睡姿聯繫在一起。那麼 胎位不正和睡姿有關嗎?胎位不正怎麼辦呢?接下來，我們來看看吧。

胎位不正和睡姿有關嗎

胎位不正對決定是否順產起着很重要的作用，因此在分娩前，爲了母子安全，是一定要檢查胎位的。懷孕前期，孕媽咪的肚子還不明顯，怎麼睡都可以，對肚中的寶寶也沒什麼太大影響。但是到了孕中後期，孕媽媽肚子大，怎麼睡都不舒服。

胎位不正怎麼辦

第一，胸膝臥位 即孕婦保持頭低臀高姿勢。做胸膝臥位前應自解小便，鬆解褲帶。孕婦可跪在硬板牀上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在牀上轉向一側，臀部與大腿成直角。可每日2-3次，每次10-15分鐘，5-7天爲一療程，一週後複查。這是一種借胎兒重心的改變，增加胎兒轉爲頭位的機會。優點是不需要任何條件和設備，只要在家堅持練就行，缺點是練習時孕婦可能出現腰痠、頭暈、噁心等現象，常不能堅持。

第二，艾灸至陰穴。這是一種中醫糾正胎位的方法。孕婦平臥或採取正坐的姿勢，鬆解褲帶。同時由醫生灸雙側至陰穴(足小趾端外側)，每日1-2次，每次15分鐘，5次爲一療程，一週後複查。這一方法操作簡便，無痛苦，經濟，孕婦也可學着自行灸治。

第三，外倒轉術。用以上方法糾正胎位無效者，一般可在妊娠30周以後，到醫院由醫生通過手推等動作倒轉胎兒，此法需要專業技術，孕婦不可在家自行。

綜上所述，胎位不正與睡姿是有關係的，所以孕媽要好好注意睡姿，最好採用左側睡姿，那樣對寶寶有好處。胎位不正的原因多種多樣，例如羊水量過多，子宮畸形，胎兒畸形，前置胎盤等等，出現這種情況要及時看醫生。