孕婦燒心嘔吐物暗紅色怎麼回事

懷孕作爲一個需要特別注意的階段，很多小事都是特別的容易造成不可挽回的結果的。我們今天就拿孕婦嘔吐現象來說吧。對於懷了孕的女性來說出現嘔吐的現象是屬於正常的。但如果嘔吐的情況比較嚴重呢？孕婦燒心嘔吐物暗紅色怎麼回事？有什麼可以避免孕婦早間晨吐的方法？

孕婦燒心嘔吐物暗紅色怎麼回事

如果孕婦在懷孕以後，出現嘔吐燒心的現象，並且伴隨有暗紅色的物質。那麼這種情況很有可能是由於飲食過於辛辣刺激而產生胃粘膜急性損害出血的症狀。

有什麼方法可以避免孕婦燒心嘔吐

1.充分休息。 壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。

2.早晨少量地吃東西。在胃裏留存一些東西，能防止噁心嘔吐。

3.不要過長時間呆在電腦或電視前面。屏幕上無法察覺的快速閃爍，會加重晨吐症狀。

4.鍛鍊，特別在懷孕早期。

5.喝水時加些蘋果汁和蜂蜜，有助於保護胃。姜可以緩解孕媽咪晨吐。

6.吃些蘋果醬。它能穩定胃，驅走晨吐症狀。

7.吃一些梨、橘子或檸檬。檸檬有“宜母子”的稱號，早在兩廣地區中醫著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當熟時，人家競買 以多藏而經歲久爲尚，汁可代醋。”就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在牀邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。

8.吃一個烘烤過的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉裏含有鉀，也能減少晨吐。

9.穿着儘量舒適。腰部太緊的服裝會加劇晨吐。

10.服用兒童維生素代替產前維生素，這種維生素更容易消化，不會佔胃。

11.不強迫自己。儘量避免可能會讓你覺得噁心的食物或氣味。如果你覺得好像吃什麼都會覺得噁心，不要着急，吃那些能提起你胃口的東西，哪怕這些食物不能讓你達到營養均衡也沒關係。不管什麼東西，多少吃進去一點，總比吃一大頓但全都吐出去了要強很多。

12.夜晚的小零嘴兒。在牀頭放點餅乾等簡單的小零食。當你醒來後，可以先吃上幾片餅乾，然後，休息20～30分鐘，再起牀。如果你半夜醒來感到噁心，你也可以吃點餅乾來緩解一下。

孕婦在懷孕期間最好不要吃太過辛辣的食物，食物要儘量吃的淡一點。否則如果吃的東西太過辛辣就容易造成燒心，嘔吐物呈現暗紅色的現象。上面同時也講述了12種小技巧是幫助孕婦更好的避免出現燒心嘔吐物暗紅色現象的方法。有這種的孕婦們可以看一下，瞭解一下。