懷孕後才吃葉酸到底晚不晚

葉酸的作用是爲了防止胎兒畸形，葉酸的學名爲維生素B9，是水溶性維生素的一種，最原始的提取物質是在菠菜葉，所以把維生素B9稱之爲葉酸一點也不爲過，那麼，懷孕後才吃葉酸到底晚不晚呢？葉酸的作用都有哪些呢？讓我們一起來學習一下吧。

懷孕後才吃葉酸到底晚不晚？

如果懷孕以前沒有服用，懷孕後也可以服用的，應該從現在開始服用，一直服用到懷孕三個月就可以了，也有效果的，不要擔心。葉酸主要是預防神經管畸形，貧血。最好從打算要孩子前三個月開始服用。

女性缺乏葉酸的症狀表現？

1、缺乏葉酸的症狀並不太明顯，你可能會腹瀉、沒有胃口、體重減輕，也可能出現虛弱、嗓子疼、頭疼、心跳加快和易怒等情況。

2、缺鐵是造成貧血最常見的原因，但並不是唯一的原因。由於葉酸有助於使你的血液保持健康，所以，葉酸攝入不足，也可能會讓你發生貧血。缺乏葉酸引起的貧血和缺鐵性貧血有類似的疲勞和虛弱症狀，可能使你變得愛生氣、急躁。

3、另外，有研究指出，葉酸不足可能會導致皮膚顏色發生變化，或者加重皮膚已經變色的現狀。

孕婦服用葉酸是有一定要求的，也是有一定時間限制的，並不是懷孕的時候吃就好，隨便吃就好，葉酸的補充是根據孕婦的體質來確定的，否則任何一種補充都是無意的。現在您應該知道了“懷孕後才吃葉酸到底晚不晚？”這個問題的答案了吧，希望以上的內容能夠給您帶來幫助。