懷孕大便可以使勁嗎

懷孕之後很多孕婦都會出現便祕。其實便祕有時候是因爲上火導致的，因爲孕婦的身體比較的虛，別人不怕冷，孕婦就會感覺到冷，平時一定要對和水，注意下火的問題。可是孕婦出現了便祕有不敢用勁拉怎麼辦？下面和小編一起了解一下懷孕大便可以使勁嗎？

懷孕大便可以使勁嗎

這種適當用力的情況一般是沒有關係的，這個跟懷孕有很大的關係，由於肚子裏面多了一個孩子，所以難免會壓迫腸子，使得腸子動的速度變慢了，所以容易便祕。每次只會拉一點點。這個是正常的。

由於女性的子宮口都是在緊閉的狀態之中，所以如果孕婦在排便的時候，輕微的用力是沒有關係的，但是如果孕婦便祕情況嚴重，在大便的時候，出現了用力過大的情況，就會給胎兒造成影響了，會給孕婦的腹壓造成影響。

還會因爲大便的時候過度用力，而導致子宮的收縮，從而引起孕婦的流產，孕婦在大便的時候，除了要注意不可以過度用力之外，還應當注意時間，如果時間過長，也是會對胎兒造成影響的。

孕婦便祕如何改善

孕晚期便祕是很常見的，所以到了孕晚期的時候，女性就應當注意這些問題了，在早上起牀的時候，孕婦最好是喝一杯涼開水或者是蜂蜜水，或者是吃一兩根的香蕉，這樣可以幫助改善便祕狀況。

並且在日常的時候，不管是有沒有便意都應當保持定時排便的習慣，在日常的時候，還應當堅持鍛鍊身體，這樣可以幫助增加腹肌的收縮力，適當的鍛鍊可以幫助孕婦身體免疫力增加，並且還有改善便祕的效果。

孕婦大便用力對胎兒是有影響的，最大的影響就是會容易在用力排便的時候導致流產的現象，所以到了孕晚期的時候，女性應當注意自己的飲食護理，吃一些香蕉，喝一些蜂蜜，這樣可以幫助大便，並且還應當適當的運動，適當的運動也是改善便祕的一種方法。

懷孕大便可以使勁嗎上面已經給出解答，其實很多的時候孕婦是不能用力的，但是大便只有靠自己纔可以拉出，所以孕婦可以適當的用力，可是感覺到不舒服就要停止。孕婦便祕就多喝點蜂蜜水，多吃水果蔬菜，也是有很好的效果的。