孕晚期老躺着會延期嗎
本文已影響6.27K人
有孩子的媽媽們想必都有這樣的感受吧，越到懷孕後期，寶寶越大，肚子越來越沉重，行動不方便，而且未害怕運動出意外，很多媽媽就放棄了運動，每天二十四小時躺在牀上，只有上廁所纔會下牀，這樣真的好嗎，老躺着會造成延期嗎？
孕晚期老躺着會延期嗎
懷孕後老躺着，與生產延期沒有必要聯繫，老躺着寶寶什麼時候到還是會到的，這個延期問題不用擔心，但是，另一個問題很重要，經常不活動容易身體乏力。這樣順產的時候容易脫力。建議孕晚期多走路，多爬樓。這樣不但可以鍛鍊身體，還能夠縮短產程。
孕期鍛鍊的好處
適當的、合理的運動能促進孕媽咪消化、吸收功能，可以給肚子裏的寶寶提供充足的營養，到時候會有充足的體力順利分娩，分娩後也能迅速恢復身材。懷孕期間進行適當的運動，可以促進血液循環，提高血液中氧的含量，消除身體的疲勞和不適，保持精神振奮和心情舒暢。讓胎寶寶獲得更多的血液供氧，加快新陳代謝，促進胎寶寶的大腦和身體的生長髮育。
孕期確實很辛苦，媽媽們也很想躺在牀上休息，當然。休息是必須的，但是。媽媽們也不要偷懶，爲了一時的安逸，一動不動，要適當的休息，這樣一來不會過分發胖，二來可以保持體力，對以後的生產和身材恢復都有很大的幫助，所以媽媽們不要偷懶哦。
