孕婦晚上能喝姜水嗎

姜是日常菜餚之中常見的調味品，其味道辛辣刺激，可以很好的去除魚肉的腥味，是製作魚肉類菜品必不可少的伴侶。而且姜也是位列中藥之中，有着一定的藥用價值，很多的藥方中都會用到姜。那麼，孕婦晚上能喝姜水嗎？

孕婦晚上能喝姜水嗎

孕婦是可以喝姜水的。民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。生薑是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外，同時用於醫療保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。明代大醫藥家李時珍在《本草綱目》中曾讚頌生薑“辛而不葷，去邪避惡，生淡熟食，醋、醬、糟、鹽、蜜煎，調和，無不宜之，可蔬可和、可果可藥，其利搏矣。中醫學認爲，夏季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以夏天適當吃些生薑對人體健康有益。

孕媽媽適合喝什麼樣的姜水

在此，小編要爲孕媽們推薦生薑紅糖水的做法。生薑紅糖水也叫薑湯，是民間廣爲流傳的一種驅寒暖胃的偏方。將姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮，水開後再煮10分鐘左右。作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用。最好再生吃幾片姜。

姜辛辣的的味道再配上溫水促進人體發汗的作用，對於驅寒有着非常有效和迅速的作用。但事實是姜也不完全都是有點，它也存在着對人體有害的地方。但是孕媽媽完全可以在製作姜水的時候加入一些其他的食物，嘗試着新的方法。