什麼是糖尿病

「導讀」糖尿病這個名詞相信大家都已經聽過了，西醫上稱糖尿病爲做甜性的多尿，那麼中醫上管糖尿病叫做消渴，就是消瘦加上煩渴。實際上糖尿病從醫學的角度上來看有這樣一個定義：它是一個環境因素和遺傳因素兩個因素長期共同作用的結果。糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。

什麼是糖尿病

糖尿病是一組以血糖升高爲主要表現的代謝綜合徵，常伴有血脂升高、尿酸升高甚至可伴發高血壓、動脈硬化、神經病變、心腦血管病、視網膜病變以及腎病等。凡是空腹血糖含量≥7.0mmol/L，或餐後2小時血糖含量≥11.1mmol/L，或者一天中任何時間血糖含量≥11.1mmol/L，均可診斷糖尿病，糖尿病有不同分型，最常見的是1型和2型糖尿病。

糖尿病是一個慢性的全身性的代謝性疾病。慢性就是說得了糖尿病以後好不了，而全身性就是說全身各處都受影響。代謝性疾病指的是很多代謝紊亂，不止是血糖不好，而且血脂、血壓包括電解質、包括急性併發症的時候還有一些酸中毒，水的代謝紊亂、全身代謝紊亂。

糖尿病的臨牀表現大概包括兩個方面，一個就是血糖高、尿糖多造成的三多一少，吃得多、喝得多、排尿多，體重減少。另外一個就是併發症造成的症狀，如糖尿病腎病、視網膜病變等。一旦發現糖尿病就應該採取積極措施進行生活方式干預和藥物治療，以防將來出現嚴重併發症。

糖尿病的症狀

糖尿病是一種高病發以及一直以高血糖爲基本特徵的慢性全身性代謝性疾病。主要是因爲體內胰島素分泌缺少或是因爲身體對胰島素的需求量增多而造成的胰島素相對不足的情況。糖尿病患者應該要在第一時間去醫院檢查，避免以爲糖尿病而引起其他的併發症。糖尿病對人們的健康構成了極大的威脅，但是有的糖尿病患者卻對此不以爲然，就會造成後期醫治的嚴重後果。在此，媽網百科爲大家整理了一些糖尿病的症狀。

1、多食：因爲大量尿糖丟失，如每日失糖500克以上，機體處於半飢餓狀態，能量缺乏，需要補充纔會引起食慾亢奮，食量也會隨之增加。同時又因爲高血糖刺激胰島素分泌，因而患者容易產生飢餓感，食慾亢進，出現總是吃不飽的感覺。

2、消瘦：因爲胰島素不足，機體不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白質分解加速來補充能量和熱量。其結果必然是使得體內的碳水化合物、脂肪以及蛋白質被大量消耗，再加上水分的大量丟失，病人的體重就會減輕，形體也變得消瘦。

3、多尿：尿量增多，每晝夜尿量達到3000-5000毫升，最高可以達到10000毫升以上。排尿次數也增多，一到兩個小時就有可能上一次廁所。糖尿病患者血糖的濃度增高，體內不能夠充分被利用，通常是從腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收，以致形成滲透性利尿，出現多尿症狀。血糖越高，排除的尿糖就越多，尿量也就隨之增加。

4、多飲：因爲多尿導致的水分丟失太多，發生細胞內脫水，刺激口腔中樞，產生渴感，飲水量和飲水次數夠增加，一次來補充水分。排尿越多，飲水也就越多，形成正比關係。

相信經過以上的講解，大部分人都已經清楚了糖尿病的一些症狀，媽網百科希望瞭解過後，患者們能主動正確的進行檢測，並且選擇正規的醫院進行治療。

糖尿病的危害

糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響。糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。下面就一起來想寫了解一下糖尿病會有哪些危害。

1、腎臟的危害，由於高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環濾過壓異常升高，促進糖尿病腎病發生和發展。早期表現爲蛋白尿、浮腫，晚期發生腎功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。

2、心腦血管的危害，心腦血管併發症是糖尿病致命性併發症。主要表現於主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴張不協調，血小板粘聚，脂質在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發病率和死亡率呈上升指數。

3、急性併發症，糖尿病危害還包括急性併發症，尿病合併感染：發病率高，兩者互爲因果，必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結核、泌尿系感染和皮膚感染。危害還在於糖尿病高滲綜合症：多發生於中老年，半數無糖尿病史，臨牀表現包括脫水嚴重，有時可因偏癱、昏迷等臨牀表現而被誤診爲腦血管意外，死亡率高達50%。

4、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、腎臟疾病史，或休克、有感染、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史，症狀不特異，死亡率高。

糖尿病的最佳療法

糖尿病是一種和人們生活習慣息息相關的疾病，一直以來，許多患者都在不斷的尋找糖尿病最佳治療方法。媽網百科認爲，糖尿病的治療是一個綜合的長期的過程，不是一朝一夕就可以治好的，而且最佳的必須是適合各位糖尿病患者的，只有適合的纔是最好的。下面媽網百科總結了一下治療糖尿病的有效的方法。

1、飲食治療，這是治糖尿病的基礎，因爲糖尿病的發生於飲食是有關聯的。糖尿病患者飲食宜清淡，但是也要保證營養充足，一定要控制好每日所需營養元素及每日所需熱量。

2、運動療法，生命在於運動，適當運動有利於增強人體免疫力，和提高人體抵抗力，飯後適當運動還能降低血糖，消耗人體多餘熱量，糖尿病可以做的運動有散步，爬樓梯，打太極等。運動不宜激烈。

3、糖尿病教育，只有瞭解一定的糖尿病知識，才能更好的控制糖尿病。

4、定期做好血糖監測，及時發現血糖動態，及時控制血糖，把危險降到最低。

5、藥物治療，這是治療糖尿病必不可少的。但是爲了避免降糖藥的副作用，什麼纔是最好的方法呢？首先不應該對身體造成二次傷害。其次，必須有效的降糖穩糖。

糖尿病飲食指南

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。臨牀上以高血糖爲主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀，糖尿病（血糖）一旦控制不好會引發併發症，導致腎、眼、足等部位的衰竭病變，嚴重者會造成尿毒症。在糖尿病的治療上，其中最重要的還是要通過飲食來進行慢慢的調節，下面是媽網百科總結的一些針對糖尿病患者的飲食指南。

1、菜餚少油少鹽

糖尿病人應選少油少鹽的清淡食品，菜餚烹調多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、滷等方式。烹調宜用植物油，儘量減少赴宴。在赴宴時也要儘量按照平時在家吃飯時的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

2、“多吃肉、少吃飯”並不科學

有人認爲肉是蛋白質，飯纔是糖，因此，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，肉到體內也能轉變成糖。糖尿病患者每日膽固醇攝入量應小於200毫克，要限制動物性脂肪及含飽和脂肪酸高的脂肪攝入，少吃油煎、炸食物及豬、雞、鴨、腰花、肝、腎等動物內臟類食物。

3、進餐定時定量

注意進食規律，一日至少進食三餐，而且要定時、定量，兩餐之間要間隔4-5小時。注射胰島素的病人或易出現低血糖的病人還應在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施

4、無糖糕點也要控制

雖然無糖糕點不含蔗糖，但糕點是澱粉做的，同樣會產生熱量，故不能隨便多吃；糖尿病患者須忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類製品(蜜餞、 水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點、果醬、果脯)。這些食品可導致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。

5、多食用粗糧

在控制總熱量的前提下，碳水化合物應占總熱量55%-60%左右。日常飲食中，糖尿病患者宜多選用複合碳水化合物和粗糧，尤其富含高纖維的蔬菜、豆類、全穀物等。對於糖尿病患者來說，單糖類的攝入要嚴格限制，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等以及含這些糖類較多的食品。爲了改善口味，糖尿病病人宜選用不產生熱量的甜味劑，如木糖醇。

6、吃飯要細嚼慢嚥，不要邊走路邊吃飯，邊說話邊吃飯，這都是不對的，吃完飯後立即離開桌子，是自己更好地消化。有利於糖尿病的康復