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有的孕媽媽覺得,補鐵過多也不是什麼壞事兒,只要不缺鐵就行了!但其實,補鐵過多的時候,也是一種危害。
當孕媽媽們補鐵過量的時候,可能會引起腸胃的不適,還有可能會引起便祕。另外,孕媽媽們還可能會感到噁心或者腹瀉。
所以,當孕媽媽們在補鐵的過程中出現這些不適的時候,一定要記得先去看醫生,爲了避免這些不適反應加重,可以先適當減少補鐵量。
一般情況下,孕媽媽們通過食物進行補鐵並不會產生什麼嚴重的反應,所以孕媽媽們也不要太過擔心。
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