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孕婦平時無聊吃吃話梅不錯哦，但不要吃多哦，另外如果話梅核吞下去了，這可怎麼辦呢？會不會傷害到寶寶？
其實對寶寶的影響不大哦，準媽咪不要太多擔心。之後可以吃一些富含纖維素的食物，醬紫能促進腸胃蠕動，幫助排便，將話梅核排出來。
這些食物能促進腸胃蠕動哦，孕媽咪可以吃一些。筍乾的纖維素含量達到30-40%，辣椒超過40%。其餘含纖維素較多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜。
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