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雖然茶葉有保健的作用,但是孕婦身體情況特殊,在喝茶時需要謹慎注意。茶葉含有咖啡因,對胎兒發育會產生影響,可能會刺激胎動,所以喝茶不宜過濃過量。長期大量喝濃茶,容易使孕婦心跳加速,造成心臟和其他腎臟的負擔。
茶葉有消化消食的作用,還可調節胃口,增加食慾,但要注意不要在空腹的時候喝茶,在飯後一小時喝一杯淡茶水即可滿足需要。購買茶葉要到正規商鋪選購,儘量選擇加工少的茶葉,以免一些添加劑影響孕婦身體健康。
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