孕婦胃痛吃什麼水果好

大多女性懷孕之後都很喜歡吃水果，因爲懷孕期間她們的胃口都不是很好，油膩食物更是排斥。那麼經常出現胃痛現象，準媽媽吃什麼水果比較好呢？

1.火龍果

火龍果是一種對人體健康極其有益的水果。它富含植物性白蛋白，可以有效保護胃黏膜，還具有一定的解毒效果。所以在胃不是很舒服的情況下，多吃火龍果是非常好的。

2.蘋果

不管在什麼時候，蘋果都可以適當食用。蘋果中豐富的膳食纖維可以讓胃壁加速蠕動，多吃的情況下有助於消化，還能調理腸胃，對孕婦來說是非常養胃的水果之一。

3. 香蕉

香蕉的質地非常柔軟，所以很容易消化吸收，更不會給腸胃帶來壓力。另外，香蕉中含有豐富的果膠，具有很好的緩解胃痛效果呢！

4.菠蘿

菠蘿的味道和口感都非常好，大多孕婦都很是喜歡。此外，菠蘿還具有健胃消食的效果，吸收不好的孕媽媽們可以適量食用。