孕婦可以吃杏仁嗎

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孕婦可以吃杏仁嗎

杏仁是我們平時經常能見到的小吃之一,杏仁還屬於堅果類食物,由於口感較好,營養豐富,深受大家的喜愛。有些平時就喜吃杏仁的孕媽在懷寶寶期間也有點嘴饞。那麼,孕婦能不能吃杏仁呢?

杏仁和腰果、核桃以及榛子一樣,都是樹上的堅果,是一種又健康有安全的食物,平時多吃一些杏仁,有利於補充人體所需的營養。但堅果也有一個缺點,那就是容易導致過敏反應,比如呼吸苦難、休克等。

如果孕婦對杏仁不過敏還好,適當吃一些也是沒關係的。但大多數孕婦都不知道自己是否會對杏仁過敏,隨便吃,容易影響胎兒的健康。因此,爲了避免胎兒發育出現問題,孕婦應該儘量避免此杏仁。

如果實在想吃,可以等生完孩子後再吃,或者在醫生的指導下適量吃一些,一旦發現問題,立馬要去醫院進行檢查。

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