懷孕前三個月注意事項

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懷孕前三個月注意事項

懷孕前三個月正處於胚胎剛剛形成的階段,這時候胎兒還比較小,如果不能夠好好的照顧就會出現流產的可能。爲此在懷孕之前要能夠特別留意,該注意的事情都需要注意好,才能夠避免流產。下面小編爲你介紹懷孕前三個月注意事項。

1、保持好心情。在孕早期的時候不少女性都會有情緒波動的問題,從心理上也沒有做到當媽媽的準備,情緒起伏太大對於胎兒來說影響不太好,必須要能保持舒暢開朗的心情。

2、有害食物儘量不要吃,比如熏製食物、油炸食物等儘量不要吃,還有咖啡因比較多的食物也對於孩子的成長、流產等有直接的影響。

3、避免喝酒。孕早期要是媽媽喝太多酒,會導致胎兒畸形,對於胎兒的智力也有一定的影響。

4、高糖、高脂肪食物要少吃。這些食物能直接導致孕婦變胖,且會帶來妊娠性高血壓、妊娠性糖尿病等危害,增加孕婦分娩的難度。

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