懷孕後可以吃辣嗎

吃辣是一種習慣，在一些地區的人們一直保留着吃辣的習慣，甚至達到了外地人接受不了的程度。而普通人吃辣是正常的，而孕婦懷孕後身體就已經開始有變化，人們擔心吃辣會影響到胎兒的成長，那麼孕婦懷孕後可以吃辣嗎？

當女性們懷孕後，是可以適當吃辣的。吃辣的好處有：辣椒的營養豐富，含有豐富的維生素和胡蘿蔔素，在胎兒的成長過程中有一定的好處。而且在懷孕早期，孕婦們容易出現食物不振的情況，吃辣椒可以調劑一下胃口，有助於增加食慾。當吃飯不香、飯量減少的時候，孕婦們可以在飯菜中加一些辣椒，增強食慾，吃多一些對胎兒好一些。

不過對於溼熱體質以及溼熱體質的孕婦，儘量不要吃辣椒了。辣椒本身就在禁忌食物內，孕婦在孕期飲食應該以清淡爲主，如果實在是想吃辣，注意控制食用量。不可以天天吃辣，辣椒吃多了容易引起胎熱，而且在胎兒出生之後，胎兒的體質溼熱的話容易長溼疹等皮膚病，孕婦們一定要注意。