打完胎要注意什麼

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打完胎要注意什麼

女性的流產或終止妊娠,也被俗稱爲打胎。而這種情況發生後,對於女性的身體有一定傷害。因此在流產或終止妊娠之後的一段時期內,是需要對身體進行必要的調理恢復,那麼女性在打完胎要注意什麼呢?

1. 增強營養,流產或終止妊娠之後的女性身體會有大量的營養流失,所以,在此階段要進行必要的營養補充。應多吃一些富含有蛋白質,維生素以及含有鐵元素的微量元素食物,以避免身體出現營養缺乏性貧血。

2. 要做好個人的衛生護理。流產墮胎之後的女性子宮內膜會受到損傷,並且抵抗能力也會相應的下降,容易受到細菌感染而出現婦科疾病。所以一定要及時的做好私處的清潔和護理,要保持外陰清潔,常換內衣。

3. 做好自我心理調節和疏導。畢竟流產和墮胎是女性所不願意發生的事情,但是因爲某些因素的原因,而無可避免的情況下,對於已經發生的事情要勇於接受事實。要學會調節自己的心情,要知道積極的增加營養和調理身體是當前的重要任務。並且要充分的休息,在初期的一個星期內,要儘量的少下牀,多臥牀休息,這也可以儘快的恢復身體機能。減少小月子病的發生。

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