懷孕忌口嗎

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懷孕忌口嗎

孕期是特殊階段,孕婦的一舉一動都關係到胎兒的健康,因此孕婦在生活中的各方面都要注意,不能做太劇烈的運動,儘可能避免情緒波動,同時還要注意合理搭配飲食,加強營養。那女性懷孕忌口嗎?下面就爲大家盤點一下哪些東西上孕婦不能吃的:

一是海鮮。大家都知道海鮮是營養非常豐富的,不過建議在孕早期的孕婦最好不要經常吃海鮮。因此大多數的海鮮都容易引起過敏或者中毒。孕婦過量食用海鮮肯定會誘發流產。

二是薏米。薏米屬於寒性的東西,女性在懷孕以後子宮本來就比平時還要寒。如果吃太多寒性的東西,容易出現宮寒的問題,影響胎盤的發育,大大增加流產的風險,因此孕婦最好不要吃薏米。另外,薏米還有回奶的作用。剛剛生完寶寶的產婦也是不能吃薏米的。

三是山楂。山楂有助於消化,是一種很不錯的水果。不過孕婦應該儘量少吃山楂。山楂會刺激子宮收縮。子宮頻繁的收縮會影響到剛剛着牀的受精卵,如果本來就着牀不穩,在食用山楂以後有可能會出現流產。

另外,大多數的孕婦都容易出現妊娠反應,孕期飲食清淡一些有助於減輕妊娠反應。

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