孕37周還需要補鐵嗎

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孕37周還需要補鐵嗎

女人在懷孕的過程是既幸福又痛苦,日常的普通菜式已經滿足不了準媽媽的營養需要的,懷胎十月,所補的營養可以說是多不勝數,隨着月份增大跟着胎兒的發育,需要選擇不同的補品,那麼孕37周還需要補鐵嗎?

1、當然是需要了,後期補鐵是很重要的。孕晚期嬰兒發育的快,對鐵的需求量也大。身體供應不上的話,孕婦很容易出現貧血等症狀,會影響嬰兒發育。對生產也會有所影響。可以進行食補,櫻桃、豬肝、牛肉、瘦肉都是不錯的選擇。含鐵豐富的食物還有黑木耳、芝麻醬、蛋黃、紅蘿蔔櫻、葡萄等。

2、由於孕婦的體質也各不相同,所需要的營養也是多種多樣。一定要遵從醫囑,如果過分攝入鐵元素,會導致血紅蛋白水平超常,極有可能導致胎寶寶早產。這時候補充維C即可。維C和鐵元素的吸收是有一定的比例的,二者同時吸收的效果會更好。

3、根據吸收不同,也不可長期補鐵,有些人兩三天即可,有些人則需兩三週。應做一些常規的檢查,不可盲目服用一些營養品,是藥三分毒,孕婦的身體經不起任何風波,任何的舉動都要稍加斟酌。

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