懷孕初期需要注意事項

懷孕初期是胎兒發育的一個非常關鍵的時期，因爲這個階段胎兒着牀還不穩定，稍不留意就有可能會導致流產，或發育不完全，所以孕早期一定要倍加小心，多加留意，接下來我們就先來了解一下懷孕初期需要注意事項都有哪些？

懷孕初期首先要注意的就是補充葉酸，很多人都知道懷孕的時候要補葉酸，但是不知道原因是什麼，其實葉酸是一種維生素，具體一點說是維生素b9, 在備孕的時候女性就應該服用葉酸。服用葉酸的目的是減少胎兒患神經管畸形和脣齶裂的概率。未懷孕的人身體正常運轉也需要葉酸，如果缺乏葉酸會出現貧血，白細胞減少等疾病，但懷孕的孕婦需要葉酸的量是正常人的4倍，所以懷孕初期，最好是在備孕期間就開始服用葉酸。

另外，在懷孕初期孕婦的孕反應會比較厲害，比如噁心，孕吐等這些情況，孕早期反應嚴重就會影響孕婦的飲食，但懷孕前期又是寶寶發育的重要階段，所以孕早期孕婦的飲食非常重要，即使噁心嘔吐不想吃飯，但是也要補充營養，可以吃一些容易消化，清淡，營養價值高的食物。除此之外還要注意休息，避免疲勞，孕早期儘量不要去喧鬧的公共場所。