孕婦吃什麼降火
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孕婦如果上火了，會有很多的不適感，不及時緩解，還會生病，所以平時要注意不能吃一些容易上火的食物。如果已經上火，可以通過食療來進行調理。一起來看下孕婦吃什麼降火？
1.葡萄柚：葡萄柚營養價值高，含有微量元素、礦物質等，水分也較多，對孕婦無害。孕婦上火時，吃一些葡萄柚，有助於補充水分，緩解着火引起的咽喉不適。
2.哈密瓜：哈密瓜含有大量水分，是孕婦在懷孕期間的良好補品。如果孕婦因飲食上火，吃哈密瓜可以及時去除火氣，因爲哈密瓜富含瓜精酸，有降低內熱的作用。
3.草莓：草莓屬於酸性水果，含有的營養豐富，多吃一些對身體有好處。中醫認爲，它可以降低內熱。如果孕婦已經上火，可以適量的吃一些草莓來調理。另外，孕婦如果食慾下降，也可以吃草莓來開胃。
4.秋梨：秋梨香甜多汁，適合孕婦食用，既能滋補陰潤肺，又能清熱解毒。要注意的是，秋梨是一種涼水果，一次不能吃太多，最好不要生吃，可以燉一下在吃，這樣效果也會更好。
5.無花果：無花果很常見，可以當藥吃，也可以當水果吃，有清熱解毒的作用，適合過熱的孕婦食用，有助於降低內熱。
