孕中期瞌睡多正常嗎
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女人懷孕之後，身體會有一些變化，這些變化對女性的日常生活會產生很大的影響，比如身體抵抗力會下降，身體容易疲勞，特別容易困，喜歡睡覺，這些症狀在孕早期表現的特別明顯，那麼懷孕中期瞌睡多正常嗎？
大多數的孕婦都是在懷孕早期的時候瞌睡比較多，到了孕中期時，症狀會有所緩解，但是每一個孕婦的體質都是不一樣的，就像有的孕婦在孕早期嘔吐特別厲害，但有些孕婦在整個懷孕期間，都沒有出現噁心嘔吐的症狀，所以有些孕婦因爲體質的原因，在孕中期瞌睡多也屬於正常情況。
懷孕時女性之所以出現嗜睡的情況，是因爲女性體內荷爾蒙分泌起的作用，再加上懷孕之後身體的代謝速度會加快，體內熱量消耗速度也會變快，血糖不足等等這些都是造成孕婦在懷孕期間嗜睡的主要原因，懷孕時如果覺得困，孕婦就可以睡，不用擔心睡得太多，因爲這是正常的生理需求。
孕婦懷孕期間也可以給自己做一個計劃表，把工作和休息的時間安排好，如果全職在家待產的話，也可以利用懷孕這一段時間給自己報一門感興趣的課程，這樣既能提升自己，又能給自己找到事情做，整天呆着就容易犯困，當有事情做的時候，注意力會被分散，孕婦就不會覺得那麼困了。
