懷孕初期能不能吃泥鰍
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泥鰍的味道真的是非常鮮美，而且泥鰍的滋補作用也特別明顯。所以平時多吃泥鰍可以補氣益血，調養身體。但是比較特殊的人羣：孕婦。她們對於飲食要求非常的嚴格，可能一個不小心就會造成流產。那麼，懷孕初期能不能吃泥鰍？
懷孕初期的準媽媽們是可以食用泥鰍的。而且泥鰍還具有很好的解渴、消腫功效，對於懷孕初期的準媽媽們來說在好不過。適當食用泥鰍還可以預防懷孕期間的高血壓，可是食物在好，準媽媽們也需要注意用量，不可過多食用。另外，吃泥鰍需要哪些注意事項？
1、一定煮熟：泥鰍這樣的生物，生活在淤泥之中，所以體內存在着寄生蟲。所以在食用期間一定要徹底煮熟，以免感染上寄生蟲。這樣不僅影響到自身還會給胎兒帶來影響。如果準媽媽們覺得泥鰍腥氣過大，可以放一些生薑去腥味。
2、不可多吃：泥鰍對於懷孕期間的女性來說是不錯的食物。它是一種高蛋白的食物，所以食用的時候不要過多食用，以免造成消化不良。嚴重的可能還會出現腹瀉、腹痛等情況。所以適當的食用對於胎兒來說是有利的。
