孕婦睡覺手麻影響胎兒嗎
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在睡覺過程中,幾乎人們都遇到過這種情況,就是有時醒來會感覺手腳有發麻現象,這主要是在睡覺過程中,因身體壓住手腳部位時間較長,影響了正常的血液循環而導致。但是這種情況若出現在懷孕女性身上,那麼孕婦睡覺手麻影響胎兒嗎?
睡覺過程中若因身體若壓住手腳部位時間過長,則常會有肢體末梢發麻現象,但是孕婦睡眠中也出現此情況,不過一般並不會對胎兒的健康發育有所影響。如果是孕期睡眠質量不佳,卻會影響到胎兒健康發育,所以在孕期要有一個高質量的睡眠,才能保障母體和胎兒均健康。
而爲了減少孕期睡眠中經常壓到手腳部位出現發麻,要採取正確的睡姿,尤其孕期不能有俯臥的睡覺姿勢,會壓迫到腹中胎兒,這種睡覺姿勢,對胎兒健康會有影響。孕期的睡覺姿勢,建議以左側位或者右側位方式較好,同時可以適量的結合仰臥位睡覺。
此外,當步入孕中晚期時候,建議要以左側位睡姿爲主,同時結合交替使用右側和仰臥睡覺姿勢。左側位睡姿有利於胎兒發育,可減少腹腔內的靜脈血管壓迫,有利於母體和胎兒血液交換,所以這種睡姿是懷孕中晚期所採取的較好睡覺姿勢。
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