孕婦能不能吃野雞
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女性在懷孕之後，可以說除了自己，家人也是很關心自己日常的一舉一動，畢竟是一個需要重點保護的特殊時期，特別是在飲食上，更加上心。平時什麼可以吃什麼不能吃，都要了解的清清楚楚，以免會對身體造成不良影響，那麼孕婦能不能吃野雞呢？
首先，野雞肉與普通的圈養雞是有所不同的，相比之下，野雞的肉質更加鮮美，其肌肉中的蛋白質含量也遠遠高於普通雞肉或是豬肉，大約爲2.5倍左右，而脂肪的含量卻很低，可以說是高蛋白低脂肪的健康食品。除此之外，野雞肉中還含有很多鈣磷鐵等微量元素，營養豐富。所以，野雞也成爲了很多體積虛弱的人的進補選擇。
孕婦在懷孕的時候，除了要滿足自身的需要，還要給胎兒輸送足夠的營養，所以飲食上肯定是要各種營養元素都不可缺少，那麼營養豐富的野雞孕婦是不是可以食用呢？其實是可以的哦，野雞肉質中含有的豐富元素可以滿足孕婦的需要，並且脂肪含量低，蛋白質含量高，是很健康的。不過孕婦的日常飲食也要注意營養搭配，蔬菜水果可不能少哦。
