孕期糖尿病產後還需要控糖嗎

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孕期糖尿病產後還需要控糖嗎

糖尿病是人們常說的富貴病中的一種內分泌失調疾病,在孕期的女性,由於飲食不當也會出現糖尿病的現象,如果在孕期內好好控制,在生產後就會容易恢復的。那麼,孕期糖尿病產後還需要控糖嗎?

女性懷孕後體內多種激素隨之改變,內分泌失調導致血糖代謝紊亂,妊娠期間適當控糖,在產後恢復的可能性就很大。通常來說內分泌失調,恢復需要幾個月,孕期糖尿病是不可以在生完孩子後一下子就變爲正常,所以產後先控糖一兩個月,然後去醫院檢查血糖情況,

有孕期糖尿病的產婦,要注重產後飲食不要油膩,然後做點適度的運動,在產後六到八週去醫院進行糖耐量檢測。

飲食方面要注意總熱量的攝入度,要控制容易被體內吸收的單糖食物,多吃些粗纖維含量較高的主食。要適當分配三餐進食時間,建議採取少量多餐的進食方式,這樣可以維持血糖水平平穩。

主餐以糙米和五穀飯較好,還要適當進食一些新鮮的蔬菜和水果,切不可以過量地吃水果,千萬不要喝果汁,還需要控制油脂類食物的攝入量。

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