孕婦能不能吃油潑面

各地都有各地的名勝小吃，所以愛吃小吃的人也比較多，在這其中女性朋友也明顯的偏多，所以即使在懷孕後，她們依然也有不錯的食慾，那麼孕婦能不能吃油潑面？

油潑面其實屬於西安的一種特色小吃，有着鮮美甜麻的味道，對於很多人來說都是難以忘懷的美味。但是對於懷孕的女性來說，這種食物卻不能在孕期食用。因爲油潑面的製作過程會使用很多調料，而且用油也比較多，特別是放的辣椒不少，對於孕婦來說不是健康的孕期食物，不建議食用。

孕期除了不能吃油潑面，也要少吃任何帶有辣椒的食物，因爲辣椒會對腸道產生刺激，而且也容易引起便祕和痔瘡等不良症狀，對於孕期的女性來說有很大的影響，不要爲了一時的美味而患上不好處理的病症。而且也不要吃油多、調味料重的食物，會對胎兒產生不良影響。

在孕期中，女性要以營養全面爲原則，儘量的多吃蔬果、紅肉、動物內臟等，這些都能起到補充營養的作用。同時孕婦也要注意微量元素的攝入，注意去檢查身體微量元素的情況，需要補鈣就補鈣，鐵鋅等多種物質也可以適當的補充。