孕中期宮縮是什麼感覺

首次懷孕的女性對孕期中出現的有些情況會格外緊張，比如在孕中期出現的宮縮。但對沒有懷孕經驗的女性來說，往往不知道哪種情況爲宮縮現象。那麼，究竟孕中期宮縮是什麼感覺呢？

懷孕女性孕中期出現宮縮，一般對此現象不用過於緊張。因爲此時宮縮多數是假性宮縮，而這種感覺是肚皮肌肉會感到一陣一陣的發緊，但並不會有較爲明顯的疼痛出現，大約在幾秒或十幾秒後，腹部發硬會逐漸變軟後恢復正常。

孕中期宮縮其誘發因素較多，比如近期女性心理過於緊張，或者久坐或站立時間過久，再有做家務過於勞累等，這種情況都會引起腹部肌肉痙攣，易導致孕中期出現宮縮。所以孕期女性要此期間合理休息，適量運動，不能讓身體過度勞累。

此外，若有頻繁性的孕中期宮縮出現時，孕期女性以及家人也應引起警惕，這極有可能是有孕期異常情況。比如有胎兒宮內缺氧會使胎動頻繁，而致使誘發孕中期宮縮，所以當出現宮縮頻繁並伴有胎動也異常時，一定要及時就醫檢查，根據情況應採取必要的干預措施。