孕婦能不能吃甜蝦刺身

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孕婦能不能吃甜蝦刺身

女性孕期十分辛苦,不僅要面對體型發胖,身體還會出現各種不適。在孕期還需要注意生活習慣以及飲食,很多孕婦懷孕期間胃口會發生改變,很多東西以前不愛吃,懷孕後就特別想吃,那麼孕婦能不能吃甜蝦刺身?

孕婦能不能吃甜蝦刺身?

孕婦可以適當吃點甜蝦刺身,但是不能吃生的,一點要煮熟後才能吃。海鮮產品裏面有很多肉眼看不見的寄生蟲,如果孕婦吃進了寄生蟲對胎兒就有很大的影響,容易導致胎兒出現畸形,嚴重會導致流產或者胎停。孕婦想吃甜蝦刺身就要煮熟後再吃,這樣就比較安全。

孕婦吃海鮮要注意什麼?

海鮮味道好還有豐富的營養,孕婦吃了不僅對自身的身體有好處,對胎兒也是有好處的。海鮮有豐富的蛋白質,還有DHA,對胎兒大腦發育有很大的幫助。但是孕婦吃海鮮也要注意適量,並不是海鮮吃得越越好,一個星期吃一兩次就可以了。

孕婦吃海鮮要挑選新鮮的,最好去正規商店買,不要貪便宜買到變質的海鮮,海鮮變質後會產生很多毒素,孕婦吃了容易出現嘔吐、腹瀉等情況。

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