38周如何幫助寶寶入盆
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進入到孕晚期階段的準媽媽就需要多留意是否胎兒已經入盆，所以通過產前檢查能夠準確得知。但是有的女性雖然已進入到即將臨產的孕38周，不過胎寶寶卻沒有入盆跡象。那麼，孕38周如何幫助寶寶入盆呢？
1. 孕期女性進入孕38周，雖然已即將進入臨產階段，但是胎兒出現暫時未入盆時，女性也不要過於着急和緊張，因爲情緒不良對孕晚期健康和也會有不良影響，所以要放鬆心情，做好自我心理調節。
2. 此時可以通過適量的運動幫助胎兒儘快入盆，比如要經常散散步，多走動走動，也可以根據自身情況爬爬樓梯等。每天適量進行這類適合孕晚期的運動，對腹中胎兒入盆會有較好幫助作用。
3. 晚上睡覺休息時儘量要採取左側臥位，因爲孕晚期採用這種睡姿可減少對腹腔靜脈的壓迫，有利於母體和胎兒之間的血氧交換，從而也對促進胎兒入盆會有一定的益處。
4. 另外，孕38周隨時都可能發動生產，如果感覺小腹有較爲明顯的墜脹感，尤其肚皮發硬發緊，就有可能胎兒已完全入盆，特別需要注意有腹部疼痛感和陰道分泌物中有少量出血或血絲，就極有可能是臨產症狀，此時要及時就醫檢查待產。
