孕期喝多了湯有沒有影響
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女性迎接小生命是一件非常開心又幸福的事情，雖然懷孕的過程比較漫長，但每天能夠感知小生命在肚子裏一天天長大也是一件非常奇妙的事情，所以很多女性都會在這個過程中給孩子補充營養。那麼孕期喝多了湯有沒有影響呢？
孕早期喝湯會影響胎兒的大腦發育。孕早期女性朋友可以每週喝2~3次湯，可以選擇一些營養價值比較高的糖，比如說雞湯或者排骨湯，這些湯中的鈣質以及營養價值比較高，不僅能夠改善孕早期媽媽的食慾，還能夠給腹內胎兒補充營養。
孕中期喝湯會影響胎兒骨骼生長。女性朋友可以選擇一些富含鈣鋅維生素以及鐵元素的湯水來補充身體。最佳的選擇是排骨湯，蛋黃蓮子湯以及含有動物肝臟的湯，因爲孕中期胎兒的體重在快速生長需要蛋白質，需要微量元素。
孕晚期喝湯可以保證胎兒發育正常。很多女性在孕晚期時飯量都會逐漸減少，因爲腹內胎兒而逐漸變大，擠壓內臟也會導致食慾偏低，但是時常會有飢餓感，所以此時可以喝一些含有魚類食物的湯，這些湯有助於胎兒腦部神經的發育。
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