懷孕8個周預產期是什麼時候
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對於孕媽來說,最期待的事情莫過於等到寶寶出生的那一天,而在產檢的時候,醫生都會告知孕媽預產期是什麼時候,因此讓孕媽媽們就更加期待這個日子的到來,那麼就現在就一起來看看懷孕8周預產期是什麼時候?
預產期的計算方式是根據末次月經來計算的,通常在末次月經的月數上加9或是減3,日子加7,這是陽曆日子的算法。如果是按照農曆計算的話,月的計算和陽曆是相同的,日子上改成加15即可。預產期只是一個大致的時間,並不是說到了預產期就會生,很多孕媽都可能會提前或推遲,一般在預產期前後兩週內分娩都屬於正常範圍,預產期是允許存在差異的。
到了預產期,孕媽媽們一定要做好各方面的準備,比如精神準備,要做好迎接寶寶的準備,要爲分娩做好充分的心理準備,才能降低難產的發生率;身體準備,因爲分娩要消耗大量的體力,因此到了預產期後,一定要保證充足的睡眠;生活準備方面要注意減少外出和旅行的頻率,但是也不要總是臥牀,適當的運動對分娩是有好處的。
總之,準媽媽要做好萬全的準備,讓自己輕鬆、開心地面對人生這一重要的時刻。
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