孕婦頭疼怎麼辦
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懷孕以後，整個人都會昏昏沉沉的，這段時間其實不能夠做什麼，好好休息就是最正確的事情，但就算每天都閒着，也一樣會有一些身體的不適感，畢竟突然地讓一個人什麼都不敢，肯定也無法適應，有些孕婦就會有頭疼反應，那麼孕婦頭疼怎麼辦？
1、保證睡眠
懷孕出現頭疼的現象其實與睡眠不足有關係，作息的不規律會讓身體無法適應，而懷孕期間本身就是沒有那麼強的抵抗力了，在睡眠時間上更需要保持標準，每天八小時時最少的，睡眠時間不是說越長越好，往往都會有一個基準，八小時就是，因爲睡得多了也會有頭疼反應。
2、枕頭選擇
孕婦的枕頭也要精挑細選，不能夠太高太硬，因爲這樣的枕頭會影響到血液循壞，太軟的也不可以，過軟的枕頭會致使頸椎位出現偏移現象，所以要選擇絕對適合她的，這樣纔可以在頭疼根源處理好這件事情。
3、放鬆身心
頭疼在一開始其實並不會發展的很快，所以在頭疼徵兆出現了以後，一定要及時的去到窗戶邊呼吸新鮮空氣，而後緩緩地吐氣，深呼吸上十幾分鍾。
