孕晚期便祕怎麼回事
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有很多的孕婦會出現便祕的現象，特別是到了孕晚期的時候這種症狀會更嚴重，因爲肚子比較大去廁所本來就困難，然而在加上便祕的問題，會讓孕媽媽覺得上廁所是一件特別煎熬的事情，那麼，孕晚期便祕怎麼回事呢？
因爲女性在懷孕以後會分泌出大量的雌性激素，這種激素會讓胃腸蠕動緩慢，所以會出現便祕的現象；也可能是到了孕晚期寶寶逐漸的變大子宮壓迫到腸道，或者也可能是因爲有些孕婦爲了不頻繁的小便喝水量減少了，所以會出現便祕的情況。
還有可能是因爲孕晚期肚子比較大身體比較笨重，每天坐着或者是躺着的時間比較多，每天的活動量減少了，也會導致出現便祕的情況；也有可能是孕婦爲了補充營養大量的進食高蛋白高脂的食物，也會影響到胃腸的蠕動，從而出現便祕的情況。
孕期的女性最好每天都要堅持散步，平時適當的多喝一些水，在飲食上可以多吃雜糧和蔬果，每天起牀以後或者是餐後比較容易出現便意，所以最好每天這個時間儘量的去排便，養成每天排便的習慣，這些方法都能有效的緩解孕婦便祕的現象。
