老想孕吐怎麼辦
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其實懷孕早期的時候想吐,是正常的生理現象。但是因爲每個人的體質不一樣,孕吐的嚴重程度也是不同的,有部分女性孕期的時候孕吐嚴重,十分的難受,不僅吃不下什麼東西,心情也會受到非常大的影響。那麼老想孕吐怎麼辦呢?
如果孕吐的還不是特別嚴重,可以採取一些方法來緩解。比如吃東西時選擇吃室溫狀態下的食物或者稍微放涼再吃,因爲放涼後的食物氣味沒有熱的時候那麼強烈。不要強迫自己去吃東西,要注意儘量避免可能會讓自己覺得噁心的食物或氣味。
可以備着一些喜歡的小零食,想吃的時候隨時吃點,儘量在不勉強自己吃東西的情況下,不要讓自己的胃空着,因爲空腹是最容易引起噁心的。喝水的時候要注意小口喝,不要一次突然大量的喝水,猛喝水容易把胃漲滿,從而引起噁心。
如果孕吐的情況非常嚴重,已經完全沒有辦法進食東西,包括喝水,那麼這很有可能是妊娠巨吐,需要及時的去醫院進行治療,自己是無法進行緩解的,如果沒有及時治療會對胎兒的發育造成影響,一定要引起重視。
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