懷孕一直想吐怎麼辦呢
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噁心嘔吐這種症狀最常出現在懷孕的早期,對於有過懷孕經驗的女性來說這幾乎快成爲家常便飯了,因爲大部分孕婦在孕期都會出現噁心嘔吐的不適反應,這也孕會大大降低孕婦的生活質量,甚至會影響胎兒的營養,那麼懷孕一直想吐怎麼辦呢?
懷孕想吐是正常的生理反應,一般不用使用藥物進行治療。在懷孕早期,孕吐比較明顯,等到了孕中期基本就不會孕吐。早期難受的話,可以吃一些開胃的食物促進胃腸道的吸收,嚴重的也可以吃一些維生素來緩解,維生素B6和葉酸都有緩解孕吐的功效。懷孕早期可以少吃多餐,多吃蛋白質含量豐富的食物。
可以觀察自己什麼時候孕吐反應最強烈,在這個時候就可以不吃或者少吃些食物,在食慾相對較好的時候就多吃點豐富的食品和營養品。很多孕婦在午後的孕吐反應比較弱,可以在這個時候多吃點東西,來保證自己和胎兒的健康。
有的孕婦覺得酸味食物是幫助消化的,所以每天都不停的吃酸東西,結果就會造成孕吐更加嚴重。但空腹吃酸味食物,會刺激胃酸分泌,讓人的胃部更加泛酸。胃裏、嘴裏都是酸水,別提多難受了。所以,適當的吃酸味食物是可以的,但一定要適可而止。
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