孕後期每天補多少鈣
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從懷孕28後開始，一直到分娩結束的這段時間就是孕後期。進入孕後期之後，胎動與之前相比會相對少一些的，這個是正常的。當然孕後期一定要重視營養的補充，與其要注意鈣質的攝入。那麼，孕後期每天補多少鈣？
到了孕後期，胎兒的生長髮育還是很快的，當然這個時期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，這樣一來鈣質的補充就變得很重要，這樣纔可以滿足胎兒快速生長髮育的需要。從孕婦的需求來看，孕晚期每天一般需要補充一千五百毫克的鈣。
當然孕晚期孕婦補鈣一般建議食補的，也就是說從日常飲食中攝取的，當然日常的飲食孕婦一般可以攝取三四百毫克的鈣，這個量不是很多，不能滿足孕後期孕婦的需求。所以孕婦一定要喝牛奶，尤其要喝專門給孕婦喝的牛奶。
需要注意的是不是所有的孕婦都需要吃一些專門的補鈣製劑的，對於大多數的孕婦來說，如果想要吃專門的補鈣製劑，這個一定要先諮詢醫生的。當然最好是做一個鈣質的檢測，這樣纔可以知道是不是缺鈣的，醫生纔可以判斷是不是需要吃補鈣製劑。
