孕期胃漲是什麼原因
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很多孕婦在孕期都出現過反酸、噁心、嘔吐等胃部不適症狀,這些症狀就可能會對孕婦的正常生活造成一些影響,還有部分孕婦這期間還容易出現胃部脹氣的情況,那麼,想問下孕期胃漲是什麼原因?
很多原因都可能會導致孕婦孕期出現胃脹的情況,女性孕期由於體內激素的大幅改變,就會容易導致胃腸蠕動減慢,也會容易造成腸道功能的紊亂,這期間孕媽媽們就可能會出現胃部脹氣、消化不良等症狀,這些都屬於孕期正常妊娠反應,孕婦不用過於緊張。
還有孕婦孕期要是不注意飲食,喜歡吃些容易引起脹氣的食物,如紅薯、板栗、土豆之類富含纖維素和澱粉豐富的食物,這些食物就容易在腸道發酵,產生大量氣體,從而導致孕婦孕期容易出現胃腸道脹氣的現象。爲了減少胃脹現象的發生,孕婦應該儘快避免吃些容易引起脹氣的食物。
出現胃部脹氣的現象後,孕媽媽還應該及時查明原因,之後再積極進行鍼對性的調節,就能有效緩解胃脹情況,改善腸胃功能不適的情況。同時也要注意飲食的調節,避免食用一些比較難消化和澱粉含量高的食物,合理搭配膳食,多吃些新鮮蔬果,並進行適當運動,這樣有助於增強胃腸蠕動,預防胃脹氣。
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