懷孕蝦能吃嗎
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美味可口的大蝦,總是可以受到很高的歡迎度。現如今很多人都喜歡吃蝦,不僅僅是因爲它的口感好,更重要的是蝦的營養價值高,可以給身體補充維生素等物質,那麼懷孕下蝦能吃嗎?
孕婦是可以吃蝦的,蝦的營養價值高,可以滿足身體內的營養物質需求,不過有個前提就是對蝦沒有任何的過敏反應。如果孕婦對蝦過敏,切記不能吃,否則對孕婦和胎兒都會造成很大的影響。雖然蝦的營養價值高,但必須要適可而止,不能一次性攝入過多。
孕婦想要吃蝦,最好是採用清蒸的方式,不僅可以確保蝦的原汁原味,蝦肉也很鮮嫩,口感會更加鮮美。同時要注意孕婦吃完蝦之後,至少要相隔兩個小時之後才能吃水果,尤其是鞣酸含量很高的水果,比如葡萄或者石榴等,否則會降低蝦的營養價值,還有可能會引起噁心,腹痛等症狀。
如果孕婦吃完蝦之後有出現蕁麻疹或者全身瘙癢等症狀,此時就要考慮是過敏造成的,應該及時停止吃蝦。一旦出現過敏反應後,切記不能盲目使用藥物,最好是及時就診,更大的限度上確保自己和胎兒的健康。
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