孕婦可以喝豆漿嗎
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豆漿好喝有營養，在平時很多人都會在早餐中添加豆漿，但是因爲孕婦擔負着保護寶寶的責任，所以她們在喝豆漿時，會考慮到這種食物是否會對寶寶的生長髮育不利，那麼孕婦可以喝豆漿嗎？
孕婦可以喝豆漿，因爲喝豆漿對孕婦身體有益。
1、預防癌症：經常在孕期喝豆漿的孕婦，體內的孕激素和雌激素水平會得到調節，內分泌會保持正常，這樣可以有效防止癌症比如卵巢癌、乳腺癌等發生。
2、促進胎兒發育：豆漿裏面含有的優質蛋白質特別的豐富，孕婦喝豆漿不但能夠補充優質蛋白質，而且還可以對胎寶寶的大腦發育起到促進的作用。
3、預防貧血：豆漿裏面含有很多鐵、鈣、蛋白質等，而且含有的維生素種類也很豐富，孕婦喝豆漿可以有效預防貧血、低血壓等疾病發生。
4、延緩皮膚衰老：女性在懷孕期間皮膚往往會變得比較差，常喝豆漿可以有效調節體內的植物雌激素，並且還能改善孕婦的身體素質和心態，能對延緩衰老起一定的作用，可以美容養顏。
孕婦在喝豆漿時一定要煮熟，如果沒有煮熟，會對腸道形成刺激，還有可能會出現中毒症狀。
