孕婦可以吃馬蹄嗎
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孕婦在飲食方面不能馬虎大意,尤其是在懷孕的早期和晚期,一不小心吃了太多不該吃的東西,是有可能會發現流產或者早產的,馬蹄也就是荸薺,口感清脆,挺好吃的,那麼孕婦可以吃馬蹄嗎?
孕婦最好不要吃馬蹄。
1、引起流產:馬蹄也叫做地慄、荸薺,屬於寒性滑利的食物,在懷孕的早期吃太多馬蹄容易導致子宮收縮,有可能會導致流產,所以懷孕早期最好不要吃馬蹄。
2、引起感染:馬蹄是在水田池沼之中生長的,它的表皮上很容易會帶有細菌、寄生蟲等,如果沒有洗乾淨,有可能會導致細菌、寄生蟲進行體內,引起感染。
孕婦吃馬蹄注意事項:
1、如果孕婦實在想吃馬蹄,可以少量吃一點,吃完後可以吃一些性溫的食物,比如可以適當喝一些牛肉湯、生薑湯等。
2、孕婦在吃馬蹄的時候,一定要注意先把馬蹄充分洗乾淨,並且去掉表皮,用開水燙一下更好。
3、馬蹄有很好的清火作用,在夏季可以適當吃一點馬蹄。
4、馬蹄可以幫助預防妊娠水腫,在懷孕晚期如果有妊娠水腫症狀,可以適當吃一點馬蹄。
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