孕婦吃石榴對寶寶皮膚好嗎
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俗話說，一白遮百醜，這句話相信大多數人都聽過且認同。皮膚白可以遮百醜，皮膚好也是可以達到相同的目的的。因此很多孕婦在懷孕的時候，會想要多吃一些讓胎兒皮膚好皮膚白的東西，讓寶寶生下來後白白嫩嫩的。那麼孕婦吃石榴對寶寶皮膚好嗎？
孕婦吃石榴可以對胎兒皮膚好，因爲石榴裏面含有大量的維生素c，能夠補充孕婦體內所需的營養，同時還可以增加胎兒體內所需的維生素c，維生素c對皮膚有一定的改善作用，所以孕婦適當的吃一些石榴對胎兒的皮膚是有一定好處的。
孕期適當吃石榴可預防胎兒大腦發育受損。石榴中含有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用，這些都對胎兒大腦發育有好處。並且石榴中富含的維生素C能促進鐵的吸收，可以幫助孕婦預防缺鐵性貧血。
不過孕婦在吃石榴的時候要注意，不可以吃得太多，否則會增加腸胃的負擔，對身體有一定的影響，而且吃石榴只能相對讓胎兒皮膚變好一些，不能讓胎兒皮膚變白，因爲胎兒的膚色主要由遺傳決定，跟孕期飲食關係不大。在懷孕期間要注意休息，避免過度勞累。
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