孕婦可以吃米酒煮蛋嗎

每位孕婦在懷孕期間都應該非常注意自己的飲食，因爲孕婦的飲食不僅是爲了補充自己的營養，也是爲胎兒提供營養的直接來源。那麼孕婦可以吃米酒煮蛋嗎？

米酒煮蛋的原料中含有酒，所以孕婦不能吃，因爲米酒中的酒精會損害胎兒的健康，影響胎兒的發育。孕婦也不能喝含酒精成分的飲料。因爲酒精對胎兒非常有害，會延緩胎兒發育，降低胎兒出生體重，甚至使胎兒畸形，增加自然流產率。孕婦最好的飲料是喝白開水和湯，多吃營養豐富的食物對胎兒有益。如果孕婦飲酒過量，可能會發生胎兒酒精中毒綜合徵，出生後有中樞神經系統的功能障礙，面部及全身多種畸形，所以孕婦是禁止飲酒的。

孕婦在懷孕期間，必須考慮孕婦和胎兒的營養需求。建議孕婦在孕期補充蛋白質、維生素、碳水化合物、葡萄糖、檸檬酸和膳食纖維素等主要營養元素，多吃牛肉、牛奶、生雞蛋、花生仁、乾果及其新鮮蔬菜和水果。均衡飲食，少食多餐，營養搭配。孕婦應注意少吃或不吃油炸或高脂肪成分食物，禁止辛辣食物。另一個是要注意適當鍛鍊，防止着涼，保持愉快的心情。

對於孕婦來說，在懷孕期間一定要注意飲食習慣，千萬不要亂吃東西，以免亂吃造成胎兒危險。孕婦在孕期一旦感覺自己身體有任何的異常，一定要及時去醫院就診，避免耽誤造成不可挽回的後果。