孕婦輕微貧血要吃幾個月的鐵
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胎兒在子宮內生長髮育的過程中,其營養攝取的主要途徑便是孕婦的日常飲食,受妊娠反應以及飲食調理不當等因素影響,貧血成爲孕期較常見的病症之一。下面就共同來了解一下,孕婦輕微貧血要吃幾個月的鐵?
孕婦輕微貧血補鐵的具體時間要視個人體質狀況、補充鐵元素的方式而定。若個人身體素質較好,且在積極服用鐵製劑類藥物的同時進行食補,通常半個月至一個月左右便可以得到效果,但如果個人吸收能力較差或未堅持服用藥物,則需要一至兩個月甚至更長的時間。
不僅如此,孕期引發輕微貧血的原因較多,除常見的自身鐵元素攝取不足、葉酸等微量元素攝入不足外,循環血容量增加導致血紅蛋白濃度下降也會導致貧血,而孕婦自身患有再生障礙性貧血等血液疾病也會致使貧血發生,並有可能由輕微貧血轉而加重。
除了查明致病原因對症治療外,建議孕婦及時調整日常飲食。適當多食用木耳、菠菜、動物肝臟以及雞蛋、牛奶等鐵元素與營養成分豐富的食物,配合服用鐵製劑與葉酸等藥物進補,能夠大大縮短進補時間有效緩解病症。
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