孕婦口水多該吞還是吐
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初次懷孕的孕婦朋友,因爲對懷孕生育知識瞭解不足,當身體出現與平常不同的症狀時,會感到有些擔心,因爲不知道這些症狀是否正常,最近有孕婦發現自己口水分泌增多,就想要知道,這種情況是否正常,以及孕婦口水多該吞還是吐?
孕婦口水多的話,其實不必吐出來,直接嚥下就可以了,而且口水對孕婦和胎兒的身體健康是沒有不良的影響的,而且口水具有殺菌功能,吞口水能有效減少呼吸道細菌、病毒的滋生,對預防呼吸道疾病起到不錯的作用。
孕婦懷孕以後之所以會出現口水分泌增多的情況,是因爲孕婦比較容易飢餓,爲避免低血糖的症狀發生,孕婦都會經常進食一些零食,來保持飽腹感,由於進食次數增加,口腔內食物殘渣殘留增加,就會刺激唾液腺分泌口水增加了,屬於正常現象。
因此,孕婦要注意做好口腔清潔衛生,早晚各刷牙一次和飯後漱口,減少食物殘渣在口腔內殘留,少吃酸性的食物,這樣可以減少唾液腺的刺激,同時孕婦可以聽聽音樂、看看書、電影,或者到戶外散散步來分散注意力,也能減少口水分泌。
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