孕婦肚子脹氣是什麼感覺
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懷孕是非常辛苦的一個階段，孕婦也會有各種不適感出現。在孕期一定要好好護理身體，減輕身體不適感。肚子脹氣就是很多孕婦會出現的情況，孕婦會覺得很不舒服，那麼孕婦肚子脹氣是什麼感覺？
孕婦肚子脹氣會覺得肚子很撐，食慾下降，總感覺肚子當中有空氣，肚子鼓鼓的，但是無法排出來，長時間肚子脹氣對自身和胎兒來說都不利。發現肚子脹氣的時候，需要調整飲食習慣，注意吃東西不能夠吃太多，不要給胃部帶來太大的壓力，要少量多餐的飲食，不要吃太飽了。
如果肚子脹氣，會有很多糞便積壓，需要多喝一些白開水，可以促進腸胃蠕動，幫助排便。孕婦喝水不建議喝冷水，可能會引起子宮收縮。胎兒在孕期需要大量蛋白質，在孕婦飲食上要多吃一些比較好消化的食物，吃一些蔬菜還有水果，麪粉和豆類食物不建議吃。
按摩也可以促進腸胃蠕動，讓肚子脹氣得到改善。孕婦的體質不一樣，胎兒的發育狀況也不一樣，按摩一定要讓醫生給按摩。如果脹氣沒有得到緩解，還需要讓醫生給開藥物治療纔可以改善。
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