孕婦三脂甘油高是什麼原因
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三脂甘油是人體中的重要元素,如果三脂甘油超標的話,對健康有很大的危害。很多女性朋友在懷孕後,都出現了三脂甘油偏高的問題,這就很容易引起頭暈、神疲乏力以及失眠健忘等症狀。那麼,孕婦三脂甘油高是什麼原因導致的?
孕婦三脂甘油高有可能是遺傳因素導致的,要是家中有遺傳的因素,比如父母患有高脂血症、冠心病或者是糖尿病的話,就很容易出現三脂甘油高的情況。所以這類孕婦要在平時多加註意,定期的進行各項檢查。
飲食是造成孕婦甘油三酯升高最爲主要的原因,不少孕婦唯恐營養不足,過量食用高脂肪、高膽固醇的食物,比如肥肉、動物內臟等,這就會使體內甘油三酯超標。所孕婦們要避免暴飲暴食,儘量少吃高脂肪食物,平時可以多吃點富含膳食纖維的食物,像是粗雜糧、蔬菜、水果等。
女性懷孕以後,運動量都會大幅減少,平時能不動就儘量不動,而且家務也做的很少,這就會造成三脂甘油升高。醫學研究表明,孕婦體內的甘油三酯的水平,在經過適當鍛鍊後都會有所下降,因此女性懷孕時也需要保持適當的運動量。
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