孕早期可以吃麻辣燙嗎 準媽咪吃麻辣燙注意事項
本文已影響3.06W人
本文已影響3.06W人
孕期對於麻辣燙等飲食,準媽咪還是儘量少使用,畢竟在衛生,營養方面都無法保證,懷孕以後,女性的口味總會更挑剔一些,更喜歡吃麻辣燙,但又擔心會影響寶寶健康,那麼,孕早期可以吃麻辣燙嗎?有哪些注意事項?接下來本站小編就來說一說。
正處於孕早期,很多準媽咪在孕激素的刺激下胃口會變得很差,麻辣燙以其獨特的味道和口感征服了很多人,準媽咪面對誘惑,也會胃口大開。
對於孕期可不可以吃麻辣燙,很多專家表示,懷孕不能吃麻辣燙,一方面可能不衛生,其次麻辣燙多數是辛辣的,懷孕的時候是不能吃辛辣的食物,容易造成對子宮的刺激而導致宮縮,在懷孕早期容易出現流產,在懷孕晚期容易出現早產。
麻辣燙裏面含有較多辛辣熱性佐料,例如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等,容易消耗腸道水分,使胃腺體分泌減少造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或者糞便梗阻。便祕時,孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒,容易造成胎兒不安、羊水早破等不良後果,還會影響本身的身體健康。
孕期麻辣燙是不宜多吃的,這個不易多吃的程度,要比其他食物重些,屬於“偶爾吃一次可以”“破天荒吃一次沒問題”這一類。
麻辣燙口味獨特,很多準媽咪愛吃,但是,作爲一個特殊的存在,準媽咪需要注意這些事情:
1.吃麻辣燙儘量選擇正規場所或者是自己在家做,保證食品安全和衛生;
2.麻辣燙中會加入過量的食鹽、辣椒和花椒,這些調味品或多或少會對準媽咪產生不良效果,比如上火、便祕等等,吃麻辣燙儘量少放一些調味品,避3.免過辣、過鹹、過麻,對自己身體造成不必要的傷害;
4.吃麻辣燙儘量不要喝碳酸飲料,你可以選擇鮮榨果汁、白開水或者是自制冰糖雪梨水做飲品;
5.吃麻辣燙儘量多選擇一些蔬菜和豆製品,魚丸蟹棒、各種加工肉類儘量少吃;
6.吃麻辣燙不要喝湯、不要喝湯、不要喝湯(重要的事情說三遍),麻辣燙的底料大多是由多種調味品勾兌的,準媽咪喝了對身體有害;
7.吃麻辣燙的頻率不要太多,麻辣燙吃多了會對準媽咪的腸胃及胎兒成長髮育造成不良影響,準媽咪切莫貪圖口腹之慾害了自己和寶寶。
1、蘆薈
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因爲蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素,對腸黏膜有較強的刺激作用,所以如果一次服用蘆薈過多,就有可能引起消化道不良反應,如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血,嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。
蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血,促進子宮的運動,懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流產風險。
除此之外,蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應,出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此,孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、螃蟹
孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響,孕婦吃螃蟹更應該適量。
建議孕早期的孕婦,儘量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦,能不吃最好,即使吃也要少吃,同時不能吃蟹腳。
3、薏米
懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。
雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導,但爲了保險起見,孕婦最好還是諮詢醫生意見後,適量進食薏米。
4、馬齒莧
孕初孕婦吃馬齒莧需警惕。一般來說,馬齒莧是一種用於入藥的植物,馬齒莧既是草藥又可作菜食用,其藥性寒涼而滑利。
實驗證明,馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此,爲了避免出現意外,孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
以上就有關於孕早期能不能吃麻辣燙的相關介紹,對於孕期飲食,一定要注意安全衛生。
懷孕五十天能吃麻辣燙嗎
【備孕期間可以吃麻辣燙嗎】備孕期間能吃麻辣燙嗎
懷孕4個月能吃麻辣燙嗎
孕婦可以吃麻辣魚嗎
懷孕人能不能吃麻辣燙
月子裏能不能吃麻辣燙
懷孕兩個月吃了一回麻辣燙
剛懷孕能不能吃麻辣燙
嬰兒能吃麻辣燙嗎
產婦能吃麻辣燙嗎
懷孕了能不能吃麻辣燙
孕婦孕吐能吃麻辣燙嗎
自然流產23天可以吃麻辣燙嗎
孕婦麻辣燙可以吃嗎 孕期吃麻辣燙的危害
孕婦能不能吃麻辣燙
孕期偶爾吃一次麻辣燙會影響寶寶嗎
麻辣燙怎麼做好吃
懷孕能不能吃麻辣燙
麻辣燙的做法
麻辣鴨腸的注意事項
打完胎能不能吃麻辣燙
麻辣燙的危害
麻辣燙底料配方
孕初期能不能吃麻辣燙
麻辣燙的做法及配方
麻辣燙的危害有哪些
懷孕可以吃麻辣嗎
麻辣燙的製作技巧
哺乳期能不能吃麻辣燙
麻辣燙怎麼吃才健康