孕婦缺乏維生素a的症狀有哪些 缺乏維生素a表現一覽
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孕婦在懷孕期間需要補充各種營養,維生素A就是其中之一,維生素A缺乏或過量都會造成不好的情況,那麼孕婦缺乏維生素a的症狀有哪些?下面本站小編帶來介紹。
早期維生素A缺乏的主要表現都是非特異性的,如感染增加和貧血等,在重度維生素A缺乏階段纔會出現經典表現——眼乾燥症。
1、眼部表現:夜盲或暗光中視物不清最早出現,持續數週後開始出現眼乾燥症,外觀眼結膜、角膜乾燥,失去光澤,自覺癢感,淚減少;常用手揉搓眼部可導致感染。嚴重時發生角膜潰瘍、壞死,引起穿孔,甚至導致失 明。
2、皮膚表現:開始時僅感覺皮膚乾燥、易脫屑,有癢感,漸至上皮角化增生,汗液減少,角化物充塞毛囊形成毛囊丘疹(就是小痘痘)。觸摸皮膚出現粗砂樣感覺,以四肢伸面、肩部爲多,易出現脫毛、指(趾)甲變脆易折、多紋等。
3、生長髮育障礙:嚴重缺乏時表現爲身高落後,牙齒釉質易剝落,失去光澤,易發生齲齒。
4、感染易感性增高:主要表現爲反覆呼吸道和消化道感染,且易遷延不愈,尤其是6個月以上和2歲以下兒童。
5、貧血:維生素A缺乏時會出現貯存鐵增加、外周血血清鐵降低、類似於缺鐵性貧血。
維生素A過量
孕期吃大量動物肝臟或服用大量的魚肝油有可能導致維生素A過量。孕婦服用過多的維生素A可引起胎兒發生無腦畸形、腦積水(腦部充滿液體的腔室擴大)、小頭、智力障礙、心臟缺陷、耳朵畸形,以及其他面部異常等。另外,發生流產的風險也較高。
孕期口服含有維生素A的多種維生素,或單純維生素A丸,食入量最好不要超過3000μgRAE/天,是比較安全的。但β一胡蘿蔔素並不受這一劑量的限制。如果孕期保持正常的均衡膳食,或按說明書服用多種維生素,是不會導致維生素A過量的。
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