孕婦可以吃山楂嗎 孕期吃山楂會有什麼影響
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懷孕期間,準媽媽們往往會覺得嘴裏沒有味道,想吃一些開胃果品。說起開胃果品,不得不提的就是山楂了,但是孕婦可以吃山楂嗎?吃了會不會對寶寶有什麼影響呢?快來跟本站小編一起來看看吧。
女性在懷孕初期會噁心、嘔吐、睏倦、食慾不振等早孕反應。所以懷孕初期都愛吃酸甜食物,山楂酸甜可口,孕婦多數喜歡吃。因爲酸味能刺激胃酸,有利於食物的消化和營養的吸收。孕婦食慾增加,減輕早孕反應。即使能減輕早孕反應,山楂也要少吃,因山楂對子宮有興奮作用,能使子宮收縮大量吃過多的山楂製品,容易產生流產。愛自然流產或先兆流產症狀的孕婦,千萬不要吃山楂類食品。
1、對胃不好
山楂有刺激胃酸分泌的作用。懷孕後孕婦體內的孕激素和雌性激素水平升高,加上胎兒不斷髮育壓迫胃部,孕婦胃酸燒心的情況會更加嚴重。此時多吃山楂的話,會使胃酸迅速增加、濃度增高,容易引起反胃吐酸,嚴重者可引起消化性潰瘍。
2、引起消化不良
山楂含有大量的果酸,而果酸有收斂和刺激胃粘膜的作用,懷孕後孕婦的脾胃功能較差,吃多了容易降低消化能力,引起消化不良。
3、胃結石
鮮山楂裏還含有大量的鞣酸,鞣酸會與人體內的礦物質結合成沉澱物,過多的食用山楂可能會引起胃結石。
4、對寶寶不好
有研究發現孕婦妊娠早期的酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質,容易大量聚積於胎兒組織中,然後影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長,並易誘發遺傳物質突變,導致胎兒發育受阻,甚至引起胎兒畸形。
5、有流產風險
山楂有活血通瘀的功效,對子宮有興奮作用,孕婦食用過多會促進子宮收縮,提高流產的風險。
我們都知道孕媽爲了自己的身體健康,胎寶寶的發育,最好是不吃山楂的,可是有些時候沒有及時避免,不小心吃了山楂,該怎麼辦?會不會有很大的影響?
如果懷孕期間不小心吃了山楂的話,按照吃到的量要及時作出正確的措施。首先,如果是少量食用,則不必太在意,可繼續妊娠,不會對胎兒健康造成很大的影響,後續注意不要再食用就可以了。
如果過多食用山楂片有導致流產的可能,婦不要有心理負擔,只要注意觀察,看身體有沒有出現不適的情況,如有異常情況出現,需立即到醫院檢查。所以,好好對待自己,好好對待寶寶,不要輕易做出一些傷害自己、傷害寶寶的事。
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