懷孕了可以艾灸嗎 孕婦可以艾灸哪些穴位
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懷孕了是不太建議孕婦艾灸的,因爲操作不當可能會導致胎兒流產的,尤其是不要艾灸肚子,艾灸有活血的作用,那麼,孕婦可以艾灸哪些部位呢?接下來本站小編就來說說。
一般孕婦是不建議做艾灸,特別是妊娠初期,艾灸講究穴位療法,可致動血。
一般不建議懷孕後艾灸,艾灸有活血通經的作用,有可能導致導致胎兒流產。
孕期千萬不要灸腹部,但足三裏可以適當灸,但三陰交最好不要灸,因爲合谷、三陰交穴能促進各孕期子宮收縮,從而存在導致流產的可能。
中脘
孕婦可以艾灸中脘,取穴時,可採用仰臥的姿勢,該穴位於人體的上腹部,前正中線上,具體找法如下:胸骨下端和肚臍連接線中點即爲此穴 緩解治療胃痛、腹痛、腹脹、嘔逆、納呆、反胃、食不化、治療慢性胃炎、胃潰瘍、黃疸、胃擴張等;
足三裏
坐在凳子上,將小腿垂直懸掛,摸到膝眼的凹陷處,四個手指併攏,將食指放在膝眼處,小指對應的地方就是”足三裏 可以增強體力,解除疲勞,強壯神經,而且對耳鳴,頭暈,腎虛等,治療效果比較明顯也可也可以預防胃腸疾病,進行治療。
需要注意的是,在懷孕期間艾灸了,感到任何不適,可以停止艾灸。
1、孕婦艾灸溫度不宜過高,以溫熱爲宜!單次時間不宜過長,每個穴位灸5-10分鐘。
2、整個孕期艾灸的時間也不要過長,孕早期三個月和孕晚期都不建議灸,早期屬於危險期,還不穩定,如果晚期也一直灸的話,可能會對胎寶寶有影響,期間要結合身體情況來艾灸。
3、孕婦艾條要用純艾,而且是陳艾條,不能用藥艾或當年艾,火力太猛。
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